التخطي إلى المحتوى
كيف تستعد للاختبارات ذهنيًا ونفسيًا وبدنيًا ونصائح لأولياء الأمور قبل بداية اختبارات نهاية الفصل 1443
كيف تستعد للاختبارات ذهنيًا ونفسيًا

أوضحت الإدارة العامة للتعليم بمنطقة الرياض، لطلبة وطالبات المملكة العربية السعودية، كيف تستعد للاختبارات ذهنيًا ونفسيًا وبدنيًا، كما قدّم بعض المختصون والمعلمون والمعلمات بالمملكة نصائح لأولياء الأمور قبل بداية اختبارات نهاية الفصل، حيث يبدأ اختبار الشفوي ومواد التقويم المستمر اليوم الأحد الموافق التاسع من ربيع ثاني أي الرابع عشر من شهر نوفمبر 2021، والتي سوف تتم عن بعد عبر منصة مدرستي التعليمية، وذلك وفق قرارات وزارة التعليم الأخيرة التي تم إصدارها وحدد فيها الآليات المتبعة بالاختبارات النهائية.

كيف تستعد للاختبارات ذهنيًا ونفسيًا

حددت الإدارة العامة للتعليم بمنطقة الرياض، كيف تستعد للاختبارات ذهنيًا ونفسيًا، خاصةً مع اقتراب اختبارات نهاية الفصل الأول لعام 1443، حيث تفصلنا ساعات قليلة فقط عن بدايتها لطلبة وطالبات المراحل التعليمية الإبتدائية والمتوسطة والثانوية، وجاءت أبرز النصائح كما يلي:

  • وضع جدول زمني للمذاكرة وترتيبه حسب الأولويات.
  • تحديد الهدف الذي تسعى إليه من الدراسه.
  • الإبتعاد عن المشتتات المختلفة مثل الهاتف المحمول والحاسوب.
  • ترتيب الأدوات اللازمة للاختبار قبل موعده بيوم.

كما بيّنت عدد من النصائح للحفاظ على الصحة البدنية للطلاب قبل دخول اللجان الامتحانية، وجاءت كالتالي:

  • تجنب الكسل والخمول من خلال ممارسة التمارين الرياضية البسيطة في المنزل.
  • أخذ قسط من الراحة خمسة دقائق بعد كل 25 دقيقة مذاكرة.
  • النوم لمدة لا تتجاوز ولا تقل عن ثمانية ساعات يوميًا.

نصائح لأولياء الأمور قبل اختبارات الطلاب

أبان عدد من المعلمون والمختصون بالمملكة العربية السعودية، نصائح هامة لأولياء الأمور قبل اختبارات الطلاب، وما يلززم اتباعه مع الطالب لإزالة الضغوطات من عليه خاصةً مع اقتراب توقيت امتحانات نهاية الفصل، وتلك النصائح كما يلي:

  • عدم الضغط على الأبناء بأي مواضيع جانية سوى الدراسة.
  • توفير الأجواء المناسبة للمذاكرة.
  • تلبية طلباتهم من الطعام والشراء.
  • عدم وضعهم في حالة توتر من نتائج الامتحانات “خاصةً لصغار السن”.

والجدير ذكره أن اختبارات المراحل الإبتدائية والمتوسطة والثانوية التحريرية تبدأ في تاريخ الثاني عشر من شهر ربيع ثاني، وتكون حضورية للفئات الأكبر من 12 عام بشرط التحصين بجرعتي اللقاح المعتمد بالمملكة، وعن بعد للفئات الأصغر من 12 عام، أو لمن لم يستكمل جرعتي اللقاح، أو لغير المخصنين لأسباب صحية، وتقوم كل مدرسة بإصدار الجدول الخاص بالاختبارات على حِدى وطرحه على الطلاب.

اشترك في خدمة اخبار مصر مكس المجانية علي تليجرام ليصلك اخبارنا لحظة بلحظة

اضغط للاشتراك

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *