جميع الأشخاص لديهم بعض الزيوت في البشرة حيث يوجد تحت كل مسام غدة دهنية تفرز الدهون وذلك لحماية البشرة وترطيبها، ولكن في حالة إفراز البشرة الكثير من الدهون تصبح البشرة دهنية بالإضافة إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب، للتحكم في البشرة الدهنية وأعراضها من الأفضل القيام بروتين مناسب ولكن في الحالات الشديدة من الأفضل استشارة طبيب جلدية، يتناول المقال التالي ما تريد أن تعرفه عن هذا النوع من البشرة.
أعراض البشرة الدهنية
تختلف الأعراض من شخص لآخر، تتمثل الأعراض فيما يلي:
- مسام واسعة على البشرة.
- وجه لامع ودهني.
- زيادة سمك الجلد.
- بثور سوداء.
الأسباب
يوجد عدة أسباب لظهور البشرة لامعة، تتمثل فيما يلي:
- عوامل وراثية: إذا كانت بشرة أحد والديك من هذا النوع قد يكون لديك فرط في نشاط الغدد الدهنية.
- العمر: إذا كان نوع بشرتك جافة، أو دهنية، أو مختلطة سوف تتغير مع مرور الوقت فهي تختلف في مرحلة الشباب عن مرحلة التقدم في العمر.
- التغيرات الهرمونية: في فترة الطمث يكون مستوى البروجسترون مرتفعا مما يؤدي إلى زيادة الغدد الدهنية.
- عوامل البيئة: حيث تعمل المناطق الدافئة على تحفيز إنتاج زيوت البشرة وجعل البشرة دهنية، ولكن المناطق الباردة تعمل على تجفيف البشرة.
- المسام الواسعة: تعمل على إنتاج المزيد من الزيوت.
- التوتر: حيث يعمل على زيادة مستوى الكورتيزول الذي يعمل على تحفيز الغدد الدهنية لإنتاج الدهون.
خطوات العناية بالبشرة الدهنية
الهدف من اتباع خطوات العناية بالبشرة هو تقليل الدهون فهي أكثر الطرق فعالية للتحكم في البشرة الدهنية، تتمثل فيما يلي:
- غسل الوجه مرتين وبعد التمرين بالغسول المناسب
يعمل الغسول على تنظيف الجلد من الدهون والأوساخ بالإضافة إلى خلايا الجلد الميتة والعرق، من الأفضل أن يكون الغسول لا يسد المسام ولا يسبب حكة أو طفح جلدي.
- تجنب منتجات الوجه القاسية
من الأفضل استخدام منتجات وجه معتدلة خالية من الرائحة والزيوت، وتجنب المنتجات المخصصة للبشرة الدهنية فهي تعمل على تجفيف الوجه بشدة مما يؤدي إلى تحفيز الغدد الدهنية.
- عدم فرك الوجه بقوة
يزيد الفرك الأمر سوءً عندما تكون البشرة متهيجة حيث تزيد البشرة من إنتاج الدهون.
- استخدام التونر المناسب
يعمل على تضييق المسام وإزالة الزيوت بالإضافة إلى إزالة المكياج والأوساخ المتراكمة.
- ترطيب البشرة واستخدام كريم واقي من الشمس
تساعد المرطبات في الحفاظ على الجلد رطب مما يجعل البشرة لا تحتاج لإفراز الدهون، بالإضافة إلى ذلك من الأفضل استخدام واقي شمس مناسب للمحافظة على البشرة، من الممكن استخدام استخدام مرطب يحتوي على واقي شمس.
- الحفاظ على رطوبة الجلد
لا يقل أهمية الحفاظ على رطوبة الجسم من الداخل كالخارج لذلك من الأفضل شرب كمية كافية من الماء فينتج عن ذلك خفض إفراز الدهون.
- استخدام الماسكات
قد تكون الماسكات مفيدة للعناية بالبشرة الدهنية، قد تحتوي بعض الماسكات على العسل حيث يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا ويعمل على تقليل الجلد الدهني وحب الشباب، يمكن أيضا استخدام الشوفان حيث يعمل على تطهير وتهدئة البشرة المتهيجة لما له من خصائص مضادة للالتهابات.
- اختيار منتجات العناية بالبشرة بحذر
عند اختيار منتجات العناية بالبشرة من الأفضل أن تكون خالية من الرائحة والزيوت ولا تسد المسام، بالإضافة إلى أن تكون خالية من الكحول حتى لا تسبب تهيج للبشرة وإنتاج المزيد من الدهون.
- عدم لمس الوجه
يزيد لمس الوجه من انتشار الدهون وقد يؤدي إلى إدخال البكتيريا إلى البشرة لذلك من الأفضل غسل اليدين جيدا قبل بداية الروتين.