عدد ساعات نوم الطفل الرضيع، أغلب السيدات حديثي الأمومة يرغبون في معرفة بعض التفاصيل عن أطفالهم الجدد، وأكثر أمر يشغلهم هو كمية النوم التي ينامها الرضع حديثي الولادة، حيث أن معرفة هذا الأمر سوف يفيدهن في تجنب حدوث بعض المشكلات الصحية للأطفال، وهذا ما سوف نستعرضه لكم عبر سطور مقالنا هذا.
عدد ساعات نوم الطفل الرضيع
في الواقع تختلف مدة ساعات نوم الطفل الرضيع من طفل لآخر على حسب طبيعة جسم الصغير، وكلما زاد عمر الطفل ازدادت وانتظمت ساعات نومه أكثر من ذي قبل، وسنوضح لكم فيما يأتي كمية نوم الرضع في أغلب الحالات:
- عندما تلد الأم مولودها ينام في بداية حياته عدد ساعات كبيرة تصل إلى حوالي 16 ساعة وقد تكثر في بعض الحالات.
- لكن تلك الفترة لا ينامها الطفل بشكل متواصل، حيث أنه ينام من ساعة إلى ساعتين كل مرة ومن ثم يستيقظ ليتغذى ويكمل نومه.
- أما إذا كان طفلك لا يستيقظ من نفسه فمن الهام جدًا أن تقومي إيقاظه كل 3 ساعات حتى يأخذ التغذية المناسبة له ولا يضعف جسده.
اقرأ أيضًا: نوم الطفل على البطن | فوائد عديدة ولكن انتبهي لهذه المخاطر
عدد ساعات نوم الطفل حديث الولادة
كما أوضحنا لكم فيما سبق أن ساعات نوم الطفل حديث الولادة في البداية تكون طويلة جدًا، وهذا لأن أعضاء جسمه تظل غير ناضجة بشكل كامل بعد، ولكن لا يستمر الطفل في النوم لتلك المدة طويلًا، حيث أنه:
- تظل مدة نوم الطفل طويلة إلى أن يكمل الشهر الثالث.
- فحين ذلك يبدأ نوم الطفل في الانتظام تدريجيًا حتى تزداد مدة نومه في الليل.
- وتظل المدة التي ينامها في الليل تزداد حتى يتم الشهر السادس من عمره.
- فحين يكون الطفل عمره ستة أشهر يكون عقله قد نضج إلى حد ما وبدأ في التفريق بين النهار والليل.
- وتتراوح ساعات نوم الطفل ذو الستة أشهر ليلًا من 5 إلى 8 ساعات متصلة.
عدد ساعات نوم الرضيع في الليل
أما عن عدد ساعات نوم الطفل في الليل فهي غير ثابتة أيضًا، حيث أنه إذا كان قد أخذ أكثر من قيلولة في النهار فستقل كمية النوم التي يحصل عليها في الليل، والتي في الغالب تكون كالآتي:
- أغلب الأطفال الرضع من عمر يوم إلى 3 أشهر ينامون في الليل لمدة 10 ساعات غير متصلة.
- ولكن بالطبع كما ذكرنا يمكن أن تختلف من طفل لآخر.
اقرأ أيضًا: كثرة نوم الطفل الرضيع | هل ينبغي علي إيقاظ طفلي لإرضاعه؟
ختامًا لهذا المقال نكون قد ذكرنا لكم عدد ساعات نوم الطفل الرضيع، ونرجو أن تكونوا قد حصلتم على المعلومات المفيدة.